2020/01/28

パワーを使うタイミングと発生源、伝え方が大事。 今日の活動。 30分ロング ダッシュ4本 500m3本 30分漕ぎについてのお話し! 以上でした!(^^) 伊佐市上空をオスプレイが飛んでた。 菱刈カヌー競技場上空に飛んでた! うん、それだけ。

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