2020/01/08

本日は8人が活動に参加。

内容は、水上と空漕ぎを行いました。

漕動作が変わることで速度が変わります。


なぜ速くなれないのか?

悩んでいる選手いませんか?

考え方が変われば速くなる方法があります。

もちろん楽ではありません。


近々オンラインアドバイスを始めます。

必要とする人のみが、必要として頂ければと思います。


活動記録

水上 10p×10×2

漕動作修正

エルゴ 1h 等

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